Yoga en PameYoga
Cuerpo fuerte.
Mente en calma.
Movimiento, respiración y una práctica que se adapta a la persona que tiene Pamela enfrente.
La práctica
Respiración, movimiento y espacio para empezar donde estás.
Las clases de PameYoga no se basan en un solo estilo. Pamela es instructora certificada de Dharma Yoga; toma de lo que ha estudiado de distintos enfoques y adapta la sesión a las personas presentes.
No necesitas ser flexible para empezar. Las principiantes son bienvenidas. Las clases privadas pueden enfocarse en movilidad, fuerza, respiración, práctica prenatal o lo que quieras trabajar.